SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Robię pierwszy cykl na SAA. Wcześniej tylko PH. Wziąłem 2 pierwsze strzały propa 75mg e2d. Chciałbym zwiększyć dawkę na 100mg e2d ale mam problem z ciśnieniem. Często mam napady gorąca, szczególnie jak się denerwuję. W nocy się pocę i dodatkowo słabo śpię. Moje ćiśnienie skurczowe waha się w granicy 140-160 a rozkurczowe 45-65. Moje normalnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2011-09-28 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- odblok clomidem

    Temat
    Doping

    Zrobilem cykl samej deci 2000mg-8tyg. Nie mam jako takiego DD, ale mam zmniejszone libido tzn. nie pali mi sie do sexu jak dawniej, poprostu mi sie nie chce-cholernie dziwne uczucie.Bede mial 30tabl clomid. Prosilbym o rozpisanie tego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2004-08-28 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam zakupić niebawem Trenonaxin E PMP i Testocyp Alpha Pharma i mam kilka pytań dotyczących tego cyklu. Czytałem już wiele postów na temat trenu pmp i innych rodzai ale nie wiem jak dokładnie ułożyć rozpiskę cyklu, jakie osłonki do tego i co na odblok. Jeśli byłby ktoś tak uprzejmy i udzielił mi porady to byłbym bardzo wdzięczny. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2012-12-30 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik... cieżko idzie :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staze do mnie, jedzą goowno i chleją co 2 tygodnie a i tak efekty na siłowni są u nich zauwazalne... u mnie róznice widac dopiero na przestrzeni 4-6 miesięcy... czas na cykl krety wiec musze dopracowac trening... do tej pory trenng zmienilem 3 razy... jeden z nich to podstawowy trening który mozna znalezc na forum, był to moj ostatni trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-01-04 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić redukcję, szło nieźle, ale sprawy rodzinne nie pozwoliły mi na kontynuację. Tak więc ćwiczeniami i dietą próbuje uzyskać możliwie niskie bf, ponieważ planuje nowy cykl masowy. Używałem programu dietetycznego vitala. Na początek założyłem białko 3g tłuszcze 2g węglowodany 3g Zapotrzebowanie jaki mi wyszło: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-07-24 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam potrzebuje pomocy w ułożeniu cyklu z takiego materiału: - 10ml testoxen c200 200mg/ml - 10ml global labs testosterone cypionate 250 mg/ml - 60 tabs. strombafort bałkan 10 mg - 60 tabs danabol bałkan 10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-08-11 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand (nitric oxide reactor) - pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wlasnie mam problem z owym "CAFFEINE FREE", poniewaz myslalem o fajnym polaczeniu xp ze spalaczem, liczac na wiekszego kopa na treningu i lepsza jakosciowo mase > cykl masowy, podkreslam nie robie redukcji Czy polaczenie porcji tego Xpanda z Thyroterm'em i efedryna hcl nie wplynie na obnizenie dzialania Arginine Fusion??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2006-10-03 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć 1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 130-135? -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: brak wyliczenia, pod kontrolą -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat cały czas testosteron plus coś czasem dołożę. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2018-03-29 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a doping

    Temat
    Doping

    [...] niemozliwe w moim przypadku) na zawodach osiagam 65kg. Nabyta masa musi byc jak najlepszej jakosci, takowo ze nie mialem do czynienia z dopingiem zaplanowalem sobie takowy cykl: 1 - 8 propionat e2d 100mg czy bylo by to odpowiednie dla mnie? prosze mnie nie brac za kulturyste tylko doradzic jako uprawiajacemu sw, dieta aktualnie okolo 2500 - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2010-01-11 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kalisteniczny + HIIT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę robić sobie kali i zaraz po tym hita, jedno nie zje efektu drugiego? HIIT wygląda mniej więcej tak: 50s pracy- 50s skakanki bokserskiej- 15s biegu bokserskiego. Na cykle "praca" składają się takie ćwiczenia jak: 1. szerokie przeskoki z nogi na nogę do półprzysiadu 2. przysiady sumo "na dwa" czy tam z pulsowaniem 3. pompki 4. spiny na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2014-08-23 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    witam prosze tylko o opinie czy dobrze jest ułozony ten cykl:) ni patrzcie na moj wiek tylko prosze o porady:) 1-4 anapolon 4-9 tren 1-9 omka 9-14 prop Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 176 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-02-04 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie ssa

    Temat
    Doping

    Witam chciałem przetetować raz ssa i dalej ćwiczyć "na sucho" i tu mam pytanie jakiego ssa przyjąć żeby nie mieć wiekszych powikłań potem nie chce się kuć mówie z góry 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4,14/kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2012-08-17 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac do Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Od marca zamierzam zaczac cykl masowo-silowy, wiec jest to ostatnia chwila na zakup suplementow. Posiadam w domu praktycznie calego Shocka i planuje cos do niego dokoptowac. W zasadzie w grze zostaly dwa suple, Storm oraz Green Magnitude. Pierwszego mialem przyjemnosc uzywac ponad rok temu, i bylem zadowolony z rezultatow. Mysle, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-02-22 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klatce piersiowej w okolicach serca, Bardzo się tym shizuje bo niewiem czym to jest spowodowane, czy mozliwe jest to ze jest to spowodowane deką, przecierz wziąłem tylko 200mg!! Nigdy wcześniej czegoś takiego niemiałem. Czy mozliwe jest to ze jestem na to uczulony i czy jest to cos powaznego?? Czy z tego powodu lepiej byłoby przerwać cykl ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2005-02-14 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to wiem wszystko . diete mam na poziomie : W:4 B:2.5 T:0,5 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creta , staki duzo tego bylo Uprawiane inne sporty: aeroby hehe stosowane wcześniej spalacze : Jet fuel , venon 3,0 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2009-07-22 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 174 Cel cyklu: siła wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : Storm, Shock, Glutamina Mega Caps Olimpu, Aminki Amino Anabolic 5500 Olimpu, Omega3 - Gold, Białko Ostrowii, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym przedstawic dla zainteresowanych tak cykl treningów :) poniedziałek klatka wyciskanie płasko progres 12/10/8/8 wycisk skos dolny ---------::------ rozpiętki 4 * 12 pow tric pompki na poręczach 3*18pow francuskie wyciskanie 4*12 pow wtorek wolne sroda plecy martwy ciąg 3-4 serie po 12 pow wisołowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2006-08-11 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cycka, indyk zamiast kury, jakaś ryba od czasu do czasu, makaron albo kasza zamiast ryzu itp Z tak dopracowaną dietą zaczynam od jutra, trening 5x5 leci 2 tydzień zamierzam nim zrobić 10 tygodni, powinna pójść masa i siła. Krety nigdy nie brałem, myślę aby zrobić cykl ale dopiero po tych 10 tyg na innym planie, co o tym wszystkim sądzicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-12-02 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po winie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino 90 tab 8. TRENING: 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2015-04-07 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale wiem co jeść, kiedy jeść i ile jeść... Staram się tego przestrzegac... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mutant mass, Xpand Uprawiane inne sporty: pływanie,kosz,bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-06-27 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)